阳过之后想运动怎么办?建议可以暂时先考虑健身气功

阳过之后想运动怎么办?建议可以暂时先考虑健身气功

不论是之前有健身习惯的人,还是没有运动习惯的人,很多人经历过这次“阳阳”之后都有了开始运动健身的打算,我个人也尝试恢复运动健身的习惯,虽然我是比较悠着恢复的——运动量是以前的一半,但后面看到一些专家建议“阳过之后不要剧烈运动”的资讯之后,感觉还是有道理的,所以暂时就停止运动了。 不过对于有运动习惯的人来说,其实每...
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