非凡博客

昨天听到一位网友抱怨，自己也想运动，而且在keep中按照我前面提到的方法定制了自己的运动计划，但无奈每天一到要运动的时间，就只想躺平。 因为我也是从这个状态中走出来的，所以我特别能理解这位网友的“怨声”，这种现象主要出现在刚刚开始运动的人身上。 虽然我不知道专业的运动学上怎样解释这种现象，但我个人更愿意把它归结为惯性作用，这不仅仅是从“不运动...