再谈引体向上,一份从0到1更详细的训练计划

再谈引体向上,一份从0到1更详细的训练计划

没想到《非凡做运动》系列文章中的《超人起源》训练计划受到很多网友的欢迎,不过看了一些网友的评论留言,似乎第2天和最后一天的引体向上仍然是难点。 在《超人起源》自身的训练计划中,标准引体向上的训练步骤只有3步: 1.借助弹力带。 2.跳起,让下巴超过单杠,然后缓慢下放,不断重复。 3.尝试标准引体向上。 而我在文章中又直接跳过了前面借助弹力带的训练方式,有些新手就觉得单纯练习&...
健身 603
指数基金:巴菲特唯一推荐的基金类型

指数基金:巴菲特唯一推荐的基金类型

前面文章提到过最常见的3种基金类型,其中股票基金是很多新手抵触的,但实际上在股票基金中有一个分支是比较受人推崇的,那就是指数基金,这也是巴菲特唯一推荐的基金类型。 指数基金的最大特点就是波动稳定,这也是巴菲特推荐它的主要原因之一,不过需要注意的是,在指数基金中有一个小分支——指数增强型基金,这种基金的波动相较指数基金是比较大的,为什么呢? 说到指数增...
理财 603
可转债打新年入过万?别眼馋,教你如何打新债

可转债打新年入过万?别眼馋,教你如何打新债

关于可转债打新的内容,我原本是打算留到基金相关内容介绍完以后再写的,不过今年参与可转债打新的人越来越多了,包括我的社群里也有人打新债很久了,每次放出中签图都会引起很多新人的羡慕,但有些人又不清楚如何打新债,所以我只好把这部分内容提前到今天了。 打新债需要什么基础知识吗? 在《非凡学理财》系列之前的文章中,我曾推荐过一本关于可转债的书籍,不过那本书主要是介绍已上市可转债交易的,而&l...
理财 575
16条关于健身的注意事项和误区

16条关于健身的注意事项和误区

1.科学有效的锻炼频次推荐每周3-5次,如果日常因为工作忙而没有时间锻炼,也应当在每天茶余饭后活动一下身体,运动应当是细水长流的长期习惯,而不是“一周坐班5天,周末拼命锻炼”,这种做法造成的后果甚至比不运动还要差。 2.一定要设定自己的健身目标,然后定制自己的健身计划,而不是漫无目的地随便锻炼。 3.“运动量越大越有效”是不对的,运动...
健身 592
刚了解ETF,又出来LOF,两种基金有什么区别?

刚了解ETF,又出来LOF,两种基金有什么区别?

前面一篇文章介绍了ETF基金,这种基金在名称上就会在结尾加上“ETF”三个英文字母,但我估计关注过基金的人肯定还会注意到,有些基金的名称结尾有另外三个英文字母——LOF。 我学习基金到这个位置的时候,最初也以为ETF和LOF可能有某种联系,比如说相对关系——ETF基金只能在场内交易,LOF基金只能在场外交易?...
理财 573
为什么很多投资者都青睐ETF基金?

为什么很多投资者都青睐ETF基金?

最开始接触基金的时候,看着一页一页的基金列表,我脑子都是懵的,根本不知道这些基金有什么差别,其中ETF是经常看到一类基金,因为这类基金的名字结尾就会写着ETF,当时并不知道这是什么意思,只是看到或听到一些财经大佬会把ETF和场内基金、场外基金放在一起谈论,至于它们之间的关系,我最初是不知道的。 经过不断地学习才知道,原来ETF就是场内基金,也就是可以在证券交易所直接买卖交易的,就...
理财 602
【活动已失效】网站站长有福了,真正躺赚的新渠道……

【活动已失效】网站站长有福了,真正躺赚的新渠道……

”优站计划“活动已经提前终止(具体原因),但仍可以注册51.LA账户,安装并使用51.LA的统计工具。 ------------------------------------------------------------------------------------- 自媒体兴起以后,很多网站的站长都逐渐放弃了,主要原因是早期的网站流量来源主要是搜索引...
公告 932
最常见的3类基金——股票基金:新手谨慎入局

最常见的3类基金——股票基金:新手谨慎入局

按照惯例,先罗列一下“最常见的3类基金”——货币基金、债券基金、股票基金,如果想要详细了解货币基金和债券基金,可以翻看前面的文章,因为这篇文章的主角是“股票基金”。 股票基金和前面提到的两类基金不同,它的风险明显高于前面两种基金,因为从它的名字也不难看出,股票型基金主要投资对象就是股票,而股票的风险相较银行存...
理财 670
最常见的3类基金——债券基金:银行定期存款的最佳替代品

最常见的3类基金——债券基金:银行定期存款的最佳替代品

最常见的3类基金:货币基金、债券基金、股票基金,在上篇文章中已经详细介绍了货币基金,这篇文章就来详细说说同样风险很低的债券基金。 就从风险开始说起吧,相较于货币基金,债券基金的风险会稍微高一点,如果货币基金定为“低风险”,那么债券基金就可以定为“中低风险”,不要看风险稍微提高一点点就害怕,我个人还是感觉债券基金属于风险并不高、稳定性非常...
理财 625
最常见的3类基金——货币基金:为什么不选择银行定期存款?

最常见的3类基金——货币基金:为什么不选择银行定期存款?

《非凡学理财》的系列文章已经很久没有更新了,以前更新的几篇文章,有网友反馈内容有些长,没有太大的耐心看完,我能想到的办法就是,以后如果再出现大长篇文章的话,我尽量分成2-3篇发布。 之前的文章已经罗列过所有的基金种类,如果感兴趣的话,可以翻到《非凡学理财》系列前面的文章,不过我觉得对于我这样的新手来说,先挑出几个最大众化的基金品种来学习就够了。 在所有的基金品类中,我们最常见的基金...
理财 734
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