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第3次 重新开始

羽度非凡3周前 (09-28)103
第3次 重新开始
如果我没有记错的话,这应该是我第3次重新开始写博客、运营微信公众号…… 我的博客是在2010年10月份搭建的,那是我进入大学的第一年,因为我最早接触互联网是从网络安全技术...

我是如何宅家,用keep持续健身两年的?

羽度非凡2天前11
我是如何宅家,用keep持续健身两年的?
《非凡做运动》的文章合集第一篇文章谈了关于如何树立持续运动健身的观念,从今天这篇文章开始,我将会分享自己在运动过程中,给自己设定的计划和一些经验,更有一些实操性。 最开始运动的时候,我选择的一款AP...

为什么开始运动健身

羽度非凡2周前 (10-05)53
为什么开始运动健身
虽然我不是专业的健身教练,但从2014下半年至今,我真正开始运动也已经有7年时间,减去中间间断大概3年的时间,基本也有3、4年的运动经历了。 左边是我2019年的照片,右边是我前两天拍摄测评视频的截...